現在社會(huì )快節奏的生活，來(lái)自各方面的壓力參差不齊，許多工作的人都感覺(jué)到在職場(chǎng)上壓力越來(lái)越大，這種壓力需要得到一定的緩解，不然的話(huà)，不管是對自己，還是對公司都會(huì )受到影響。

為緩解員工工作壓力，舒緩情緒，以熱情飽滿(mǎn)的態(tài)度投入到工作當中。2021年9月8日，廣州市南沙區紅日職業(yè)培訓學(xué)校走進(jìn)廣州捷士多鋁合金有限公司為企業(yè)員工帶來(lái)一場(chǎng)關(guān)于《情緒壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)塑造》的培訓。培訓主要圍繞情緒與壓力管理知識概述、為什么需要情緒與壓力管理、個(gè)人如何進(jìn)行情緒與壓力管理和組織如何進(jìn)行情緒與壓力管理展開(kāi)。

通過(guò)這次培訓，不僅讓員工了解了如何釋放壓力，緩解情緒，也進(jìn)行了心理疏導，未來(lái)將更好地投入到工作當中。